NOU!

NOVA TEMPORADA 2018-2019

PREPARATS PER A LA NOVA TEMPORADA 2018-2019! Començem una nova temporada i ja estem preparats! La nova temporada 2018-2019 ja està en...

26 de novembre de 2006

MITJA MARATO DE TARRAGONA


El corredor ampostí Xavier Queralt, del club Fondistes Amposta, i la tarragonina Mireia Sosa, del Merilas Carrefour-Lleida, han estat els guanyadors de la XV edició de la Mitja Marató Ciutat de Tarragona. La categoria masculina ha estat la més disputada vistos els només onze segons de diferència entre el primer i el segon classificat, Xavi Garcia, d'Alió (Alt Camp), que defensava el títol aconseguit l'any passat.


Queralt ha completat els 21,9 quilòmetres de la cursa en una hora, 10 minuts i 54 segons, un dels pitjors temps de les quinze edicions de la Mitja Marató de Tarragona. I és que aquest resultat es troba a més de 3 minuts del rècord de la prova. El segon classificat ha arribat a 11 segons del guanyador i el tercer, Dani Cuartero, de la Garriga (Vallès Oriental), a 57 segons. La cursa cursa va tindre una part inicial amb un grup de 10 homes força compacte fins al km 5, a partir d´aquest moment el Xavi Garcia (Joma Sport) va imposar un ritme que cap competidor va soportar. Les distancies van augmentar en el 10qm seguents, i de no ser per les molesties fisiques que va patir el Xavi Garcia, que li va fer baixar força el seu ritme. Entraven als 2 qm finals el corredor ampostí, i el Xavi Garcia, amb una avantatje pel X. Queralt crescut al veure retallar la diferencia, i un X. Garcia que anava a menys condicionat per la seva lesió. Un canvi de ritme del amposti li van valdre els metres suficients per poder proclamar-se guanyador de la Mitja de Tarragona.

En categoria femenina, el títol se l'ha emportat Mireia Sosa amb un temps d'1 hora, 24 minuts i 46 segons. En el podi l'han acompanyat Sílvia Ferrer, de Castellvell del Camp (Baix Camp), que ha arribat a la meta a 2 minuts i 4 segons de la guanyadora, i Esther Valenzuela, de Tarragona, que s'ha quedat a només 13 segons de la segona classificada. Les tres primeres fèmines han arribat a meta en els llocs 126, 167 i 173, respectivament, del còmput global de la cursa.

La victòria de Mireia Sosa encara té més mèrit si es té en consideració que l'atleta tarragonina arribava a aquesta cita amb una lesió als quàdriceps d'una cama i que fins a darrera hora no ha sabut si hi podria participar. Ha explicat, però, que aquesta prova era el seu principal objectiu de la temporada pel fet de celebrar-se a la seva ciutat. Ha apuntat que esperava completar-la amb un temps d'1 hora i 22 minuts, però que la lesió l'ha obligat a baixar el ritme en el darrer tram del certamen atlètic.
Un total de 1.450 homes i 115 dones han pres part d'aquesta quinzena edició de la Mitja Marató Ciutat de Tarragona. Gairebé un miler d'aquests atletes són de la demarcació de Tarragona i més de 300 de la de Barcelona. La resta, provenen d'una quinzena de demarcacions de l'estat espanyol.

Entre els premis que s'han repartit en finalitzar la prova, destaca el reconeixement públic que s'ha fet a les 24 persones que han participat en totes les edicions d'aquesta mitja marató.

L´actuacio del atletes del FACVAC- FRUITA FRESCA, va ser menys nombrosa que d´altres edicions al coincidir amb la inaguracio de la nova pista d´atletisme del Fornàs. Encara això el resultats van ser fantastic sobretot pel Jose Edgar Sandoval entran el 11 de la general i primer de la seva categoria amb un temps de 1:14:56. L´atre atleta va ser el Sergio Martinez Brazal que va finalitzar en el lloc 1028 amb un temps de 1:50:43. En categoria femenina l´atleta Marible Yepes no va poder millorar la marca de l´any anterior finalitzant al lloc 108 amb un temps de 1:52:43.

14 de novembre de 2006

MEDIA MARATO PALMA CALVIA


Peter Sulle y Tabitha Wabui se coronaron ayer como dominadores de la décimoprimera edición del Medio Maratón Palma-Calvià en una jornada en la que se superaron las expectativas de cantidad y calidad.

Más de 400 atletas tomaron la salida de la Plaça d'Espanya de Palma con las condiciones meteorológicas sonriendo a los participantes, ya que las buenas condiciones acompañaron el desfile de deportistas en su trayectoria desde las calles de Ciutat hasta el polideportivo de Magaluf a pesar de que la aparición del viento en algunas fases de la carrera dificultaron el trabajo de los que marchaban más justos de fuerza.

El ritmo africano fue la nota predominante en una jornada en la que los principales aspirantes a la victoria empezaron a marcar las diferencias desde el pistoletazo de salida. Los inscritos que acreditaban los mejores registros, es decir, Peter Sulle, Robert Mudogo, David Langat, Juluis Toroitich y Mohammed Erraqui dieron buena cuenta de sus intenciones desde los primeros metros que discurrieron por el corazón de la capital balear para posteriormente empezar a marcar las primeras diferencias rumbo a la fachada marítima. La carrera fue todo un recital de estos atletas que no dieron opcion alguna a sus lejanos perseguidores que se conformaban con marcar el ritmo suficiente para entrar en la primas por bajar de 1:15.

Aquesta Mitja marato, ve ser l´excusa perfecte per fer uns dies de descans, o mes be per camviar una mica d´aires. L´aventura començava divendres pel mati, a Barcelona, on agafavan l´avió. Aquest aparell i jo no som els millors amics i ho passo força malament. Per sort el viatje es molt rapid, per no dir rapidissim. Agafar el cotxe de lloguer, massa petit per a quatre persones, i cap a Palma a localitzar l´apartament que haviem llogat. Mare meva el que va costar de trobar el lloc, i quin lloc a primera linea de la platja, desmanegat pels hooligans, i en un barri que semblava els suburbis de Londres o Manchester, tot ple de pubs i locals anglesos, per sort hi havia sobrasada i ensaimades per donarli un aire mesl local. Despres deixar les bosses , una rapida visita al Mercadona per fer compra de tot el material necesari, per que la nostra cuiner personal, la Maite, ens prepari un suculents dinars. Per la tarde despres de la siesta, un lleuger entreno, sessio de dutxa i a voltar ples carrers de Palma per recollir dorsals, comprar loteria i demes.(....).
El dia seguent un bon esmorzar, una altre sessio d´entreno. Jo prefereixo no entrenar, potser arrivaria massa cansat el diumenge. Estiraments al costat de la platja, pendre una mica el sol. Dinar i per la tarda ja amb el cotxe seguir una mica el recorregut de la mitja, per veure com es. Deu meu, on m ´he posat, es un tobogan continu,sols els qm inicials son planers o en descens lleuger. (.....)
El diumenge dia de la cursa, arriven d´hora, ja ben esmorzats. Encara es aviat un cafe , passar pels serveis i començar l´escalfament. S´en fa estrany , no conec cap cara, normal estic a Palma.
La sortida es dona puntual cadaquan amb els seus objectius, Xavi surt amb el cap de la cursa, jo pel contrari sorto darrera de tot. Els qm inicials ples carrers de Palma son rapidissim, tot en baixada fins arrivar al port, un cop al Passeig 5 qm molts planers. Ens creuen amb els primers classificats, van com a motos, el Xavi esta en 7 posicio en terra de ningú.
Final del Passeig començen a enfilar carretara amunt, per agafar la nova carretera. La pujada es fa molt dura, aqui enllaço amb uns corredors de Palma, bons coneixedors del recorregut i m´enganxo a ells tot el que puc. La carretera es un continu pujar i baixar. Els qm van pasant i encara que estic patint molt, la carrera es fa distreta, i el ritme es millor del que em podia esperar. A partir del 15 la carretera es suavitza, pero es una trampa. Les obres d´acces a Palmanova, fan que enlloc d´anar cap a la platja, anem cap Calvià, per un tram de pujada de 500m que ens acava de rematar. En aquest punt el Xavi tambe va perdre la posibilitat de quedar mes endevant, tota la cursa sol, el van castigar mes dels compte. Per darrera dos corredors mallorquins el van agafar i passar en els metres finals.
Els meus temps de pas van ser : (1)4:39-(2)4:51-(3)5:05-(4)4:48-(5)4:42-(6)4:41-(7)4:39
(8)4:50-(9)5:13-(10)4:50-(11)4:50-(12)5:05-(13)4:59-(14)5:26-(15)4:48-(16)4:58-(17)4:54-(18)5:08-(19)4:57-(20)4:59-(21)5:19 amb un temps final de 1:43:51.

No ens podem quiexar de com va anar la cursa, encara que no crec que torno en una bona temporada per aquesta cursa. Pel demes un fantastic cap de setmana.

1 de novembre de 2006

13 MEDIA MARATON VIA VERDE DEL TARAZONICA



El atleta zaragozano José Antonio Casajús (Calatayud Cajalón) se adjudicó ayer la 13ª edición del Medio Maratón Vía Verde del Tarazonica, que se disputa entre las localidades de Tudela y Tarazona, con un tiempo de 1 hora 9 minutos y 38 segundos. El atleta zaragozano llevaba ya varios años rozando la victoria,segundo en la edicion del 2003 y 2004, tercero el año pasado y este año ha visto cumplido su sueño. "He corrido esta carrera en muchas ocasiones y había acabado en todos los puestos menos primero. Este año venía a por todas, quería sacarme la espina que tenía clavada ya que siempre me quedaba con la miel en los labios. Al final, lo he logrado y así cuando me retiré estaré tranquilo", reconoció un satisfecho Casajús.

El corredor del Calatayud Cajalón salió a tope desde el principio con la intención de hacer la carrera lo más dura y rápida posible. Su ritmo sólo lo pudo seguir el marroquí Hicham Lamalem, que fue la sombra del aragonés hasta el kilómetro 15. Sin embargo, el atleta del Kelme Olimpo no iba muy fino, (sus piernas acusaron las 26 horas del viaje de regreso de Marruecos que realizó entre el miércoles y el jueves) y Casajús se percató de ello y no dudó en cambiar de ritmo un kilómetro más adelante.

El marroquí aguantó como pudo el primer ataque del aragonés, pero no pudo hacer nada cuando en el 17 el del Calatayud Cajalón imprimió una marcha más a su ritmo. "Conozco a Hicham y sabía que llegando con él a meta no tenía nada que hacer. Es muy rápido en los últimos metros y era consciente de que si no lo soltaba en el sprint me ganaría. Por tanto, tenía que hacer la carrera larga y dura porque él los 10 y los 12 kilómetros los corre muy bien, pero después del 15 si se ha ido rápido lo empieza a paga como ha sucedido", reconoció Casajús. Así, los últimos cinco kilómetros resultaron un paseo militar para el zaragozano que cruzó la meta con más de dos minutos de ventaja sobre su más directo rival.


Ben estrany estan siguent aquest mes de Octubre. Les temperaturas no son les que haurian de ser per l´epoca. Aquesta calor va ser la gran protagonista de la XIII Media Maratón Via Verde del Tarazonica del passat dia 29 de Octubre. A mes s´ajuntava un canvi d´hora; que ens permetria dormir una hora mes i correr amb una hora mes de calor. L´historia del dia começa ben de mati. A les 7 del mati sortim cap a Tudela (Navarra), per devant 260 qm per bones autopistes de peatje, i bones autovies gratuites. Arriven masssa d´hora, encara no s´ha posat l´organització. Obtem pel recurs facil: esmorzar, un café, pasar pel ¨roca¨, i tot el demes. Recollida del pitrall (82), primeres converses amb els companys aragonesos (era l´unic català de la cursa o que venia de Catalunya), comentan la cursa, el perfil. Aquest any toca puja, Tudela 280m fins a Tarazona 480m. El recorregut es de terra compactada i alguns trams alquitranats. El cami es força recte, i amb poques ombres, el sol ens vindra de cara en tot moment (la gorra molt recomenable). Es fa una sortida neutralitzada de 1qm llarg, fins al punt exacte de la sortida. Parada de tot el pilot i sortida, jo amb l´objectiu de rodar rapit fins a meitat de cursa, despres afluixar el ritme, per acabar de fer una tirada llarga. La primera part complerta, el pas del quilometres estava dintre del marcat 5.10-4.54-4.54-4.51-4.38-4.33-4.59-4.59-4.59-4.59, a partir d´aquí la intensa calor, la pujada del recorregut, i sobretot la poca predisposicio a partir mentalment devant de tantes adversitats, en va dur a ralentizar el meu ritme mes del que hauria sigut en condicions normals 5.20-5.42-5.42-6.03-6.40-7.06-7.24-7.03-6.27. Encara que no es consol, son molts els que van tindre que caminar durant alguns metres per recuperar les forçes, els anims, o be trobar una justificació de fer una cursa tant dolenta.
Allò que ha sigur real es que van començar la cursa amb 24ª i van arrivar a meta amb quasi 30 ª de temperatura. Encara que treurem la lectura positiva de fer un entreno llarg, que em servirà de cara a la cursa d´aquesta setmana a Pont de Suert.El meu temps final 1:57 entran al lloc 216.