AL SETEMBRE INICI DE LA TEMPORADA 2010-2011

ATLETES DE FONS DEL FACVAC INICIEN LA TEMPORADA DE COMPETICIO

El primer cap de setmana del mes de setembre, ha permes les primeres participacions del alguns atletes de fons del FACVAC en diferens curses. La temporada acaba de començar i el col.lectiu d´atletes del FACVAC inician la temporada amb grans objectius . Les primeres curses son de tanteig, per anar agafant el ritme de competicio i anant acumulant quiIometres. Son curses on mes que es resultat o un millor temps, es busca tindre bones sensacions, i comprobar l´estat de forma inicial, despres d´un estiu, on els entrenaments i competicions han minvat molt.

La participación dels atletes del FACVAC. Van ser a dos localitats i en dues proves ben diferents. Per un costat el Marc Toda (FACVAC), prenia part a la Cursa Vall de l´arrabassada a Tarragona, on en la seva tercera edicio assolian un record de participacio. La

organitzacio havia preparat dues curses, una de 5 qm i un altre de 10qm. A la prova curta ,el Marc Toda, assolia un fantastic 24é lloc de la general amb un temps de 20´21¨. El Marc que intentara per la present temporada esta present en un major numero de curses, tant de muntanya, com en ruta.

L´altre atleta del FACVAC present , va ser el Joan Carles Purcalla, que prenia la sortida a Sabadell, a la mitja Marato i cursa popular, que es celebrava en aquesta ciutat en motiu de la seva Festa Major. Prop de 2000 corredors van pendre la sortida en aquesta mitja, que tornava a presentar alguns camvis al recorregut respecte d´edicions anteriors. Recorregut de dues voltes pels carrers de Sabadell, força rapid, tot i que la calor que va fer, i ser l´ínici de la temporada no va perpetre als corredors fer gran marques. El Joan Carles Purcalla, iniciava amb aquesta mitja, un dels seus objectius per la present temporada, participar en totes les mitjes maratons de Catalunya on no ha participant mai. El seu resultat millor del que en un principi esperava, finlaitzant la lloc 437é, amb un temps de 1h43´10¨, i amb bones sensacions de cara a les properes mitja maratons,

El atletes de fons del FACVAC tindran una participacio activa en les properes proves del calendario, amb la presencia en curses de muntana, curses de ruta , triatlons ect..

33a CURSA DE L´ESPLUGA FRANCOLI

Cursa de l´Espluga de Francoli

La cursa de l´Espluga de Francoli es una cursa emblematica com poques. Trenta tres edicions diu molt de tot el que significa per al mon del corredor. Es una cursa com poques, magnifica organització, un entorn excepcional, i tambe molt important es l´ultima de la temporada per a molts . Per a molts corredors aquesta cursa implica passar molta calor, i l´inici de les vacances d´estiu, tant laborals com esportives. Per aixo no es extrany la gran participacio que sempre te. Aquest any sobre les 800 corredors arrivants, xifres algo inferiors a les particpacions del ultims 3 anys que s´acostaven als 1000 arrivats.

Classica i com sempre destacada participacio dels atletes del FACVAC, que aquest any prenian la sortida amb l´idea de lluitar per la classificacio per equips. Objectiu aquest assolit en part, al finalitzar en tercer lloc de la general per equips. El resultat del equip es va vereu condicionat per la less

io durant la cursa del Xavi Garcia , quan ocupava els primers llocs, i amb moltes opcions d´emportarse la victoria. Tot i aquest entrebanc la resta de corredors del FACVAC, van estar a un gran nivell. Els resultats dels atletes del FACVAC van ser: 8é Jordi Toda Vericat (FACVAC) 53´15¨, 16é Angel Valderrama (FACVAC) 53´36¨, 27é Abderrahim Jalal (FACVAC) 55´42¨, 31é Ivet Martinez 56´22¨, 149é Ruben Otero 1h04´51¨, 281é Joan Carles Purcalla(FACVAC) 1h10´15¨, 425é Llorenç Costansa (FACVAC) 1h14´33¨.

Per alguns la temporada es dona per acabada, altres aprofitaran per continuar la seva preparacio de cara a les properes curses de muntaya.

WORLD CONGRESS ON SCIENCE IN ATHLETICS

El Jordi Miró (FACVAC) entrenador i responsable tecnic en les especialitats de llançament i salts ha pres part al World Congress on Sciencie in Athletics que es va fer a la seu del INEFC de Barcelona.

El congres va constar de dos dies i mig d'intens treball (12 hores dissabte i diumenge i 6 hores dilluns) per parlar i sentir parlar d'atletisme en tots els seus vesants amb congressistes d'alt prestigi mundial entre ells, Carlo Vittori, Manuel Pascua, Enrique Pascual, Santiago Antunez, Elio locatelli, Julio Tous, Josep Maria Padulles, Wolfgang Ritzdorf, Juan Carlos Alvarez, Rafael Martin Acero, Joao Manuel Gançao, Miguel Escalona, son una mostra dels principals congresistes-entrenadors-investigadors que van fer conferencies, ponencies o comunicacions.

Per compendre la importància dels ponents esmentats podem dir que molts són o han estat entrenadors d'atletes d'altissim nivell mundial, quasi tots campions del mon o olimics, Pietro Menea, Fermin Cacho, Abel Anton, Francis Obikwelu, Natalia Rodriguez, Nelson Évora, Dayron Robles, Anay Tejada o Ivan Pedroso aquests tres últims també van ser presents al congrés. Altres dels ponents són estudiosos i investigadors d'alt reconeguts mundialment.

La informació obtinguda va ser molt amplia i de molts diferents temàtiques, técnica, força, prevenció de lesions, programació, biomecànica, psicologia i altres. Sens dubte els atletes del FACVAC tindran l´oportunitat de aprendre d´aquest noves experiencies i tecniques

4º CURSA ERMITA BARULLES, CAPAFONS

A CAPAFONS,FACVAC ATLETES DE MUNTANYA ALS PRIMERS LLOCS

Els atletes de FACVAC ATLETES MUNTANYA continuan aprofitan la temporada estival per a conseguir exits a les curses de muntanya on prenen part. Aquest cop a siguit al petit poble de Capafons, on es disputava la quarta edicio de la cursa

de l´Ermita de Barulles. La cursa inclosa dintre del circuit de curses de muntanya del Baix

Recorregut de poc mes de 9 qm, básicamente per pistes i camins forestals, sense gaires dificultats tecniques

, i força rapit. Un circuit on atletes provinent de la ruta i de la pista, podien lluitar en igualtat de condic

ions amb autefntits especialistas en curses de muntanya. En aquestes condicions el atletes

de muntanya del FACVAC van demostrar la seva gran adaptacio en aquest circuit, assolint els primers llocs en les categories masculina com femenina.
En categoria ma

sculina el Jordi Toda (FACVAC) assolia el segon lloc amb un temps de 36´17¨, el quart classificat va ser per l´Abdul Jalal (FACVAC) amb 37´34¨ , 17º lloc pel corredor local David Bove (FACVAC) amb 41´27¨, primer lloc en categoria femenina per

la Marta Galimany (ISS HOSP) entran el lloc 26 de la general amb 42´29,¨ 51 lloc pel Marc Toda (FACVAC) 45´59¨ i tamcava la representacio del FACVAC el Joan Carles Purcalla al lloc 76é amb un temps de 49´48 .

Aquest cap de setmana, bona part dels atletes del FACVAC tancaran la temporada amb la participacio a la Cursa de l´Espluga de Francoli.

FACVAC NOU RECORD CATALUNYA DEL RELLEU 4X800M

NOU RECORD DE CATALUNYA DEL 4X800M PEL FACVAC

XAVI GARCIA/ANGEL VALDERRMANA/JORDI TODA/JAUME JOVE

Els atletes del FACVAC han fet front a les ultimes proves de la temporada atletica de pista al aire lliure de forma espectacular. Destacar el gran paper que van duu a terme els atletes del FACVAC al Campionat de Catalunya de Pista al Aire lluire, que es va disputar a Mataró.  Presencia en quatre finals. Als 1500m llisos El Jaume Jove (FACVAC) finalitzava en 7é lloc amb un crono de 3´58¨03. A la prova dels 1500m llisos en categoria femenina, 8é lloc per la Marta Galimany (ISS-HOSP) amb 4´48¨02. A la prova dels 5000m llisos masculi, excelent registre el fet pel Xavi Garcia (FACVAC) finalitzan en 6é lloc amb un temps de 14´55¨15. A l prova de llancament de martell, la llançadora Lidia Pons (ISS-HOSP) assolia el quart local amb un millor llençament de 51,79m..

Pero sens dubte la part mes important dels resultats assolits pels atletes del FACVAC s´han de centrar al control de atletisme celebrat a les pistes del Fornas, i organitzat pel FACVAC,, aquest era el quart control fet aquesta temporada. El control va tancar amb la quarta millor marca de la temporada a nivell nacional de la llançadora  Lidia Pons (ISS HOSP), que va superar la barrera dels 55m, amb un millor llançament de 55,49m. 

L´altre fet estelar de la jornada de control, va ser el nou record de Catalunya aconseguit al relleu de 4x800m. El nou record de Catalunya es va assolir el equip format pels corredors, Angel Valderrama, Xavi Garcia, Jordi Toda i Jaume Jove. L marca assolida per aquest quartet, 8´20¨6, tenia quasi 40 anys d´antiguitat.  A la mateixa prova tambe va pendre part un altre  relleu del FACVAC : Sergi Miro, Abde Boutarhi, Raul Santo, Joan C. Purcalla que van mantindre un frec a frec molt intens als primers dos relleus.

Es sens dubte, un final de temporada excepcional, tan pels atletes  del FACVAC, com d´altres que tot i competit sota un altre club, pertanyen als grups de entrenament que al darrers anys s´han format a Valls.

Dos dels responsables de la direccio tecnica dels diferents grups d´entrenament, tambe son actualitat per diferents motius. D´una banda el Jordi Miro, responsable dels grup de llançadors, estara convidat al Congres Mundial de ciencias de l Atletisme, que es celebrara a Barcelona els propers dies 24,25 i 26 Juliol. La altres dels responsables tecnic, es l´Emili Aubareda, que ocupara un lloc de Director Tecnic als propers Campionant d´europa d´atletisme que es celebraran a Barcelona del 27 al 1 d´agost.

CTO ESPANYA JUNIOR SORT DIVERSA PEL FACVAC

SORT DIVERSA AL CAMPIONAT D´ESPANYA JUNIOR  PEL FACVAC.

La poblacio de Castello, ha sigut aquest any la seu del Cto d´Espanya d´atletisme en categoria junior. El FACVAC es desplaçava fins a Castello, amb dos atletes, el Sergi Miro, al salt de llargada i la Maria Casanova als 100 i 200 metres. Lamentablement pels interesos de la Maria durant l´escalfament de la prova es va resentir de les molesties, que les ultims dies l´havian impedit l´entrenar. Aixó li va obligar a abandonar les dues proves en les quals havia aconseguit les minimes. Tot i aquest entrebanc, destacar les marques assolides per laMaria aquesta temporada que li ha permet rebaixar les seves marques personals als 100 i 200m.

El Sergi tambe prenia part a la final de salt de llargada amb molesties al tendo, pero va saber sobreposarse a aquestes molesties, per assoli el 5é lloc de la final i superar la seva marca personal,, deixant-la en 6,84m.

Per altra banda a Amposta es va disputar el Campionat de Catalunya juvenil , amb la presencia de Pol Olive, que si ve no disposava de  les millors marques, va plantejar la competicio com a repte per superar le seves marques a la prova. I realmente ho va aconseguint , superant per dos cops la seva marca personal.  En primer lloc va superar els 1,56m pe superar poc despres la barrera del 1,60, assolint una marca de 1,61m.

Al llarf d´aquesta setmana, diferent atletes del FACVAC, participaran al Cto de Catalunya Absolut que es celebrar el dies 6/7 d Juliol.

LA 7º DESERTICA EXTREMA DE BELCHITE SUPERADA

ELS ATLETES DEL FACVAC SUPERAN LA DESERTICA EXTREMA DE BELCHITE.

El FACVAC tornava aquest any 2010 a organitzar  una sortida a una de les curses mes dures i curioses  dels calendario de curses. La desertica extrema de Belchite, ja son 4 edicions on prenen part atletes del FACVAC. Aquest any presentava alguns camvis organitzatius , com era la  posibilitat de fer tambe la cursa amb Btt. La competicio donava el tret de soritda el dissabte a les 17h, al petit poble de Valmadrid, sota una calor asfixiant, mes de 32ºc, els mes de 150 corredors prenian la sortida en una cursa força dura, sobre un recorregut de 8km  aproximadamente. Recorregut que combinava camins, senders, trams de sembrats. El tram inicial amb una continua pujada , amb diferents graus de dificultats, fins arrivar al punt mes alt per iniciar un descens, trencat de vegades, per demolidores  pujades de pocs metres.  La dificultat orografica, i la
 temperatura elevadísima, obligava als corredor del FACVAC a ser prudente en la seva evolució. A la primera part es van mantidre els dos corredors en la part intemitg de la cursa, per iniciar una recuperacio de posicions en la segona  part del recorregut.  Finalment els corredors del FACVAC finalitzavan en bones posicions: Joan Carles Purcalla 37´45 , i el Raul Santo 38´53¨.

El diumenge , es celebrava la segona part de la cursa. En aquesta ocasio el integrants del FACVAC anavan per separats, mentre el Raul feia la ruta en BTT, en un recorregut de  43 qm, el Joan Carles feia la ruta a peu sobre un recorregut de 25 qm. El recorregut de BTT. Amb un primes quilometres força rapids, i plans, per iniciar a partir del qm 10, un exigent circuit de muntaya, entre mig de zona de bosc cremat.  Aproximadaent 20 qm de muntanya amb part molt tecniques, sobretot la baixa fins a la Puebla de Alborton. A patir d´aquí un terrenys mes facil, condicionat per l´extrema calor. El Raul finalitzava el seu recorregut de Btt, molt satisfet, pel rendiment. El seu temps al Btt va ser de 1h55´46¨, amb la suma dels  temps de les dues jornades, va finlaitzar al lloc 20é de la general, amb un temps total de 2h34´39¨.

A la mateixa hora, 10:30 en que el ciclistas sortien de Belchite, els corredors sortian de la Puebla de Alborton.Per devant 25 qm despres que a ultima hora  s´hagues de fer camvis la circuit, allargant el revist inicialment.  Per començar a fer boca l´organitzacio va preparar una pujada  a poc mes de 500m de la sortida, que va posar als mes de 250 corredors en fila, per pujar i  baixar camp a traves, a un petit cim darrera del poble. A partir d´aquest punt tot el recorregut anava combinat camins, amb pistes i algun tram pel mig de sembrats. La elevada temperatura, mes de 30ºC, va ser, el gran jutje de la prova castigant a tots els corredors. Tot i els continus avituallaments liquits que l´organitzacio havia disposat al llarg del recorregut, les llargue rectes fins fins arrivar a Belchite van ser un autentic calvari pels corredors. El Joan Carles Purcalla (FACVAC) , tot i la seva experienia en aquest cursa, va patir moltissim, arrivant a meta amb evidents sintomes de deshidratació. El seu resultat a la jornada de diumenge va ser de 2h23´03¨, finlaitzant al lloc 48é de la general, amb una suma totals de temps de les dues jornades de 3h00´47¨.

La cursa, fa realmente honor al seu nom, desertica extrema, pero de ben segur que el proper any tornara  a haver representacio del FACVAC.